Tämä viikko menikin "hieman" rauhallisemmin treenauksen suhteen.
Ihan suoraan sanottuna laiskotutti iltaisin, etten jaksanut.
Tavoitteena on neljä treeniä ja neljä aerobista.
Paino on onneksi nyt ollut laskusuhtanteinen.
Tänään vaaka näytti lukemaksi 78.8 kiloa!! Hyvältä tuntuu!
Yksi viikko vielä SuperDieettiä jäljellä.
Viime viikko:
Ma pyöräily 12.4 km
Ti -
Ke ulkotreeni
To pyöräily 12.4 km
Pe -
La rappustreeni
Su -
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kysy, kommentoi, mitä vaan :)