maanantai 6. heinäkuuta 2015

Alavirettä?

Kolmas viikko SuperDieetti+ alkaa. Viime viikkona paino nousi jopa 1.3 kg, eli ei ihan tavoitteen mukaisesti.. Käytiin viikonloppuna painon kertaa ystävien kanssa ravintolassa syömässä jne.. Myös suklaata tuli nautittua :)

Mulla on vielä pari viikkoa töitä ennen lomaa, joten nyt on kiristettävä menoa. Liikuntaa mun on kyllä lisättävä. Se tekisi mielellekin tosi hyvää.

Viime viikko meni näin:
Ma -
Ti -
Ke lenkki 6.5 km
To pyöräily 12.5 km
Pe pyöräily 12.4 km
La -
Su pyöräily 5.6 km

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kysy, kommentoi, mitä vaan :)