maanantai 3. joulukuuta 2012

Paluu arkeen

Mukava reissuviikonloppu takana! Tuli juhlittua pikkujouluja ja nautittua hyvästä seurasta ja ruuasta.

Kirjaan päivittäin syömiseni ylös ja nyt viikonlopun ajaksi jätin sen ihan tarkoituksella tekemättä. Halusin ns. testata, että vaikuttaako se syömistapoihini. Olin kyllä koko ajan tietoinen kaloreista ja mitä kannattaa välttää. Illan saldona oli tullut 600g painoa verrattuna edelliseen päivään (tosin punnitsin eri puntarilla kuin normaalisti).

Hieman kyllä tänä aamuna harmitti, kun vaaka ei näyttänytkään niin vähän kuin ennen viikonloppua, mutta what ever! Join kuitenkin muutaman siiderin, maistoin tarjolla olevia namusia ja voitaikinaan tehtyjä piirakoita. Sipsit mun oli pakko välttää kokonaan, koska oon ihan varma että sitten lähtisi mopo käsistä ;)

Kirjaatteko te päivittäin syömisenne ylös?

2 kommenttia:

  1. Olen miettinyt, että kannattais. En kuitenkaan jaksa ja noudatan aika tarkaa ruokavaliota niin mulla on aina suurinpiirtein omat eväät mukana :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Omaat eväät auttaa kyllä paljon, ettei tule naposteltua mitään ylimääräistä. Se onkin vaa tärkeetä muistaa ottaa ne mukaan ;)

      Poista

Kysy, kommentoi, mitä vaan :)