Nyt olen valmis uuteen alkuun!
Tänään alkoi FitFarmin superdieetti, johon myös minä osallistun ensimmäistä kertaa.
Vaivaiset 49€ siitä, että saan ruokavalion, treeniohjelman, ohjevideoita, tsemppiä, tukiverkoston joka kamppailee samojen asioiden parissa. Tänäaamuna tein jo ensimmäisen treenin ja päivän eväät on valmiina rasioissaan. Dieetti kestää 6 viikkoa ja sisältää puolivälissä yhden tankkauspäivän.
Päätin jo eilen, että silloin syön jäätelöä :)
Illalla luin aikaisempien dieettiläisten kokemuksista, niin kyllä siellä vähintään noin 8 kiloa oli ihmiset pudotellut painoa. Joku oli pudottanut superdieetin ja jonkin jatkodieetin aikana jopa 16 kiloa. Ja mulla olisi sinne normaalipainoon juuri 16 kiloa...
Olisin tyytyväinen, jos saisin sen 8 kiloa pois, se varmasti helpottaisi tätä turvonnutta ja plösähtänyttä olotilaa. Ja antaisi virkeyttä ja energiaa jatkamaan pudotusta loppuun asti.
Otimme eilen karmaisevat biksukuvat (ihan vaan omaan käyttöön, heh), jotta näkee dieetin aikasen muutoksen.
Löytyykö muita SD osallistujia?
Viime viikko meni näin:
Ma pyöräily 12.5 km
Ti pyöräily 6.3 km
Ke pyöräily 6.5 km
To -
Pe pyöräily 3.4 km
kävely-juoksulenkki 3.6 km
La -
Su -
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kysy, kommentoi, mitä vaan :)