Ensimmäinen viikko FitFarmin Superdieettiä takana ja tässä viikon yhteenvetoa.
Plussat: Vatsa toimii. Helppo suunnitella ja valmistaa ateriat. Dieetin ainekset ja ruoka-aineet kuuluivat ruokavaliooni ja lemppareihini jo entuudestaan, joten mitään järkytystä ei ole tullut.
Miinukset: Kevät on täällä, ja tekis mieli jäätelöä :) Silti ei edes tehnyt kovin pahaa, kun mies söi mun lempparijätskiä vieressäni. Haistoin sitä kyllä, mutta eihän se edes tuoksunut hyvälle.. Odotan tankkauspäivää :D Onneksi saa juoda kahvia, se on mun "herkku".
Paino: -2.5 kg
Vielä viisi viikkoa edessä!
Viikon liikunnat:
Ma kahvakuulatreeni
pyöräily 12.6 km
Ti kotitreeni
Ke kahvakuulatreeni
To lenkki 7.9 km
Pe pyöräily 12.6 km
La kotitreeni
lenkki 3.3 km
Su lenkki 6.2 km
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kysy, kommentoi, mitä vaan :)