Lähti sitten viikon aikana 200g.
Suklaata on tullut syötyä, sekä parisen kertaa ravintolassa.
Juuri eilen valittelin ystävälleni viinilasillisen ääressä, kuinka mua ärsyttää oma saamattomuuteni tämän asian suhteen. Tuntuu ihan typerältä, et miks mä luovutan nykyään niin helposti. Ruoka ja herkut vaan vie voiton melkein joka päivä.
Ystäväni ehdotti, että yrittäisin vältellä hiilareita viikon ajan, ja senpä otankin tämän viikon tavoitteeksi. Aamupuurot, illalla syödyt leivät, pastat ja muut saavat nyt jäädä.
Katsotaan jos se toimisi ja antaisi jonkinlaisen alkusysäyksen tähän paikallaan junnaavaan tilaani.
Viime viikko meni näin:
Ma pyöräily 17.8 km
hydrobic
Ti pyöräily 21 km
hydrobic
jumppa
Ke body&core
combat
To jumppa
Pe -
La combat
Su -
Sulla on niin upeilla kantimilla nuo liikunnat, että mä pidän tosissaan peukkuja että saisit herkkuhimot kuriin hiilarittomalla! Tiedän kyllä ettei se helppoa ole, mutta mulla on kans tuo hiilariton auttanut, pari ekaa päivää on kamalia, mutta sitte se helpottaa! :)
VastaaPoistaJoo toivotaan että nyt jotain saisin aikaiseksi. Noista tietyistä ryhmäliikuntatunneista on kyllä tullut sellanen "rutiini", et jos sieltä on jäänyt pois niin tulee ihan outo olo :)
Poista