maanantai 3. marraskuuta 2014
Ihanaa olla kotona!
Reissuviikko meni hyvin. Jätski, puolikas joulutorttu ja pitsa taisivat olla ainoat "pahat herkut"..
Muuten tuli syötyä terveellisemmin, mutten laskenut määriä tai kaloreita.
Olin ihan varma, että paino olisi noussut ainakin 1-2 kiloa, mutta se oli grammalleen täysin sama, kuin viikko sitten. Eli olen tyytyväinen!
Nyt olen taas kotona ja lasken kalorit. Se on mulle nyt aika välttämätöntä, tuntuu että mulla voi lipsahtaa syöminen nykyään niin helposti..
Ja ihanaa päästä takas jumppatunneillekin :)
Viime viikko meni näinkin kevyesti:
Ma -
Ti -
Ke kävelyä n. 3 km
To lenkki 3.6 km
Pe -
La kävelyä n. 3 km
Su -
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kysy, kommentoi, mitä vaan :)