En saanut aikaiseksi kertaakaan tehtyä sitten mitään kotitreeniä, mitä oli alunperin tarkoitus tehdä..
Oli aika täyteen buukattu viikko..
Kuitenkin sen verran sain otettua itseäni niskasta kiinni, että jäin joka aamu pari bussipysäkkiä aikaisemmin kyydistä ja kävelin töihin parin kilometrin verran.
Siinä sai kivasti nollattua päätä tulevaa päivää varten, eikä ollut sitten niin huono omatunto suunniteltujen, mutta tekemättömien kotitreenien takia..
Noh alkavalla viikolla onneksi ehdin taas jumppatunneille.
Viikko meni näin:
Ma kävely 2.5 km
Ti kävely 2.5 km
Ke kävely 2.5 km
To kävely 2.5 km
jumppa
Pe kävely 2.5 km
La kävely 4.30 km
Su jumppa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kysy, kommentoi, mitä vaan :)