maanantai 8. syyskuuta 2014

Viikon liikunnat

Ja eka viikko "ryhtiliikettä" meni sitten aika plörinäksi. Vaikka arkisin töissä söinkin joka päivä salaattia, niin herkuttelua veivät kuitenkin voiton..
Tuli syötyä karkkia ja juhlissa kakkuja jne. Edistystä ei siis ole tapahtunut lainkaan.

Tämän viikon jälkeen onneksi taas arki vähän rauhoittuu ja olisi pikkasen enemmän aikaa keskittyä itseensä. Tehdä hyviä ruokia ja liikkua. Tekisikin mieli käydä ihan kävelylenkillä pitkästä aikaa, kun tuo pyöräily on ollut taas pääosassa :)

Viikko meni näin:
Ma pyöräily 14.1 km
Ti pyöräily 18.1 km
Ke pyöräily 13.9 km
To jumppa
Pe -
La -
Su pihatöitä 4h

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kysy, kommentoi, mitä vaan :)