Pitihän se arvata..

Niinpä, pitihän se arvata ettei musta oo mihinkään säännölliseen kirjoittamiseen tai aktiivisesti urheilutietoja talteen laittavaa.. siis tässä elämäntilanteessa.

Noh, joulu meni miten meni. Syöden. Koko porukka kipeenä. Sohvalla, sängyssä ja lattialla maaten. Mä en ikävä kyllä omaa sitä taipumusta, että ruokahaluni katoaisi johonkin hiivattiin ollessani kipeä. Päinvastoin, siinähän on enemmän aikaa syödä! Ja ihanaa "jälkitautia" poden tälläkin hetkellä. Ääni kadoksissa. Tie on vain ylöspäin täältä pohjalta!

Vko 4

Meneepäs aika vauhdilla..
Huomaamatta vaihtui viikkokin siinä samalla.

Tsemppaamista tarvittais todellakin syömisten suhteen!
Yritystä kuitenkin on.. latasin puhelimeen sovelluksen, johon voi tallentaa syödyt asiat ja siinä sitten näkee mistä syödyt kalorit koostuu. Kunhan saisi vaan joka päivä tallennettua kaikki sinne..

No mutta, tässä viime viikon saldo:
Ma -
Ti kävely 3,8km
Ke kävely 3 km
To kävely 4,7km
Pe kävelyä kaupungilla
La -
Su -

Ryhtiliike?

Ei oo helppoa tää..
Syömisen rajottaminen ja terveellisissä aineksissa pysyminen on mulle niin haastavaa nyt tällähetkellä.  Perse.
Jotenki vaa ketuttaa nyt niin kovasti, kun oon niin pettynyt itseeni.

Vko 3

Ja viime viikolla tuli sitten herkuteltua.
On tää oikeesti vaikeeta hommaa.

Liikuntasaldot ei myöskään päätä huimaa:
Ma -
Ti kävely 4,3km
Ke -
To -
Pe -
La kävely 3,2km
Su -

Tsemppiä!

Ystäväni lähetti mulle kaksi kuvaa itsestäni, jotka on kuvattu kesällä 2015.

Mun eka reaktio oli O-M-G!
Vau, vähänkö näytän hyvältä.
Kato noita poskia, kasvoja!
Tsiisus mä näytän noissa hyvälle!

Tallensin ne heti puhelimeeni tsemppikuviksi.
Tekisi mieli teettää/tulostaa kuvat ja laittaa ne jääkaapin oveen muistuttamaan itseäni tavoitteesta..
mutta se ehkä olisi jo vähän "too much"?? :D

Vko 2

Toinen viikko takana.
Uneton ja rankka viikko.

Herkuttelua oli kyllä liikaa. Yhtenäkin iltana vetäsin iltapalaksi 4 tortillaa, ihan tuosta noin vaan. Tarkemmin ajateltuna, ei tainnut edes hirmu kova nälkä sillähetkellä olla.. no mutta eteenpäin vaan!

Eilen tein kasvissosekeittoa, putsasin ja pilkoin porkkanoita valmiiksi jääkaappiin. Onpahan heti jotain rouskuteltavaksi.

Viikon liikunnat:
Ma lenkki 6,3 km
Ti äitilapsi-jumppa
     lenkki 3,2 km
Ke -
To lenkki 6,7 km
Pe lenkki 6 km
La -
Su -

Tahdon uimaan

Mun tekee ihan kamalasti uimaan pitkästä aikaa. Babyn syntymän jälkeen olen kerran käväissyt kylpylässä, jossa tuli lilluttua porealtaissa. Siinäpä siis tavoite!

Ja huomasinpas sattumalta, että mulla on uimahalliin kuukauden kortti jo valmiiksi ladattunakin. Pitääpä käyttää ennenkuin se vanhenee..

Note to self: testaa uimapukua etukäteen kotona välttääksesi nolot tilanteet pukkarissa ;D